Здоровые и красивые ногти в три основных этапа!

• Правило первое- подпиливание

Первым и основным шагом для здоровья ногтей является частое подпиливание, которое следует выполнять только в одном направлении, чтобы не сломать ноготь. В настоящее время на рынке доступны электрические аппараты, которые удобны в использовании, но есть также стеклянные пилки, которые предотвращают поломку ногтевой пластины.

• Правило второе - увлажнение

Вторым обязательным этапом является гидратация. Необходимо увлажнить не только кожу рук, но и кожу вокруг ногтей, так как она склонна к высыханию, в результате чего вокруг ногтя появляются кутикулы. Использование продуктов, содержащих витамин Е, может улучшить состояние этой области. Однако масла в этом случае более эффективны, чем крем, потому что они увлажняют лучше и на более продолжительный срок.

Очень простой домашний прием для увлажнения ногтей - это вымачивание их в оливковом масле холодного отжима примерно 10-15 минут несколько раз в неделю в течение месяца. Во-первых, процедура не требует дорогих продуктов, а во-вторых, она очень эффективна.

Продолжение и видео на следующей странице:

Оливковое масло укрепляет поврежденные, слабые и ломкие ногти. Для дополнительного ухода за ногтями можно принимать добавки, чаще всего 3 в 1 - для кожи, волос и ногтей. К ним относятся витамины А и Е, цинк и биотин и многое другое.

• Третье правило - защита

Чтобы защитить ногти, следует избегать использования лака для ногтей, так как химический состав повреждает ногтевую пластину и вызывает высыхание. Еще более вредными являются гель-лаки , которые герметизируются на ногте, а при снятии ногти могут истончаться и ломаться.

Ногти также следует защищать, используя перчатки, например, при мытье посуды или уборке дома. Причина в том, что вода делает пласину более мягкими и с более ломкой, чистящие средства также приводят к высыханию и отслаиванию ногтей. Считается, что антибактериальные мыла для мытья рук не щадят кожу и в результате она высыхает. Поэтому специалисты советуют использовать жидкие мыла для рук с витаминами и маслами.